<BGSOUND src="Nhac Tho 2.mp3"> Le Dinh













Muốn liên lạc với tác giả, xin bấm vào hình trên.








































































































Tuỳ bút

KIỀU MỸ DUYÊN:


Tìm về thiên nhiên, tìm sự thanh thản,
an nhiên cho tâm hồn.




Tác giả Kiều Mỹ Duyên viết về đề tài "Tìm về thiên nhiên, tìm sự thanh thản, an nhiên cho tâm hồn.", Go back to the nature, to find serenity, and peace of mind. Khi ta đi tìm sự thanh thản trong tâm hồn trong đời sống vốn đa đoan tất bật vả rồi khi cuộc sống khiến ta uể oải, mệt mỏi và ai cũng muốn tìm cho mình những giây phút bình yên trong tâm hồn. Hãy tạo ra cho mình một lối sống lành mạnh chính là chìa khóa để đạt cuộc sống tinh thần thanh thản. Sự thanh thản là một cảm giác được do kinh nghiệm từ những điều đang diễn ra xung quanh chúng ta, trải qua từ những phút giây an lạc, vui tươi trong mỗi ngày qua đi.

Đièu hạnh phúc cho con người thanh thản thì tâm hồn luôn rộng mở. Họ quên đi tất cả những buồn khổ, vượt qua hết nhưng mọi trăn trở, bực dọc. Thanh thản đến từ nội tại, nhưng để tồn tại và phát triển, không chỉ đơn giản là sống an nhiên, tự tại mà dường như có lúc ta gặp rất nhiều khó khăn. Sự thanh thản trong một phút giây nào đó không phải lo nghĩ, muộn phiền thật không dễ chút nào. Gánh nặng vật chất hằng ngày như nợ “cơm áo", nợ "nhà cửa”, khiến con người ta phải so đo tính toán và sự thanh thản trong tâm hồn cũng dần dần lắng dịu đi. Chỉ một khi chúng ta biết giới hạn vùa đủ để dừng lại, ta mới thấy sự thanh thản quý giá biết chừng nào. Mỗi người đều muốn phấn đấu vươn lên để thay đổi cuộc đời, hoàn thiện kiến thức cho bản thân.

Nhà văn Dale Carnegie của danh tác học làm người : " Cách Thu Phục Nhân Tâm" (How to Win Friends and Influence People). ngôn như sau: "Không gì có thể mang cho bạn sự yên bình trừ chính bản thân bạn" (Nothing can bring you peace but yourself).

Để có thể tìm được sự thanh thản trong tâm hồn như tác giả Kiều Mỹ Duyên đề cập, chúng ta cần phải có thời gian nghỉ ngơi thư giãn để tao ra sự quân binh. Thời gian thư giãn là khi chính mình giải tỏa sự căng thẳng, xóa tan những lo lắng và tìm cho mình một khoảng yên lặng. Chúng ta hãy sống và cảm nhận điều như vậy, Do vậy thanh thản chính là điều mà chúng ta khó kiếm nhất. Vì vậy hãy học cách tha thứ, rộng mở, bao dung, giữ cho tâm hồn luôn thanh thản và rồi ta nghiệm ra cuộc sống này đáng quý biết chừng nào.

Một yếu tố khác mà tác giả Kiều Mỹ Duyên ghi nhận là sự an nhiên. Hãy xét xem an yên là gì như ý nghĩa trong cuộc sống. Sự an nhiên và tự tại trạng thái sống lạc quan, biết cách tận hưởng. Nói một cách tiêu biểu hơn, nó tương tự như cách sống mà các vị thiền sư thường khuyên bảo chúng ta. Sống không nên vướng vòng tục luỵ tham sân si, không vướng bụi trần. Hãy sống độc lập khỏi sự gò bó vào tiền tài danh vọng, để tự do cảm nhận từng chi tiết, từng khoảnh khắc đáng yêu của cuộc sống. Chung, qui an nhiên tự tại hướng đến một lối sống chỉ có mục tiêu tích cực, bỏ qua mọi yếu tố tiêu cực để không còn buồn phiền. Sống tĩnh lặng, thong thả giữa dòng đời hối hả.

Thánh Mahatma Gandhi cho quan điểm nhự sau: "Mỗi người đều phải tìm thấy sự yên bình từ bên trong bản thân mình. Và sự bình yên thật sự không thể bị ảnh hưởng bên ngoài tác động". (Each one has to find his peace from within. And peace to be real must be unaffected by outside circumstances).

Sống lành mạnh, thanh thản, an nhiên cho tâm hồn, đi xa hơn gồm việc sống tránh xa bệnh tật. Bệnh tật, tai ương vốn là điều khó mà tránh khỏi nhưng chúng ta vẫn có thể tìm được cách để hạn chế, tránh đi. Người Tây phương quan niệm rằng: “Một tâm hồn mạnh mẽ sẽ luôn nằm trong một cơ thể khỏe mạnh”. Từ đó ta có thể thấy, nếu cơ thể không đủ khoẻ mạnh thì tinh thần sẽ chẳng bao giờ được giải thoát cuộc sống ra bên ngoài một cách thoải mái. Hãy sống khỏe để đẩy lùi bệnh tật, sầu lo. Do đó, nếu chúng ta mong muốn có một cuộc sống an nhiên yên bình thì hãy tập luyện cho cơ thể của mình một sức đề kháng cùng sự dẻo dai, bền bỉ nhất định. Có nhiều cách để có thể tăng cường sức khỏe như tập khí công, yoga, ngồi thiền, đi bộ, bơi lội,… Hãy lựa chọn cho mình một hình thức tập luyện thích hợp với khả năng của cơ thể, cũng như điều kiện của bản thân để có được những phút giây thư thái và thanh thản nhất cho cuộc sống.. Tác giả Kiều Mỹ Duyên chủ trương sống thân thiện với mọi người, bỏ qua mọi cố chấp, thành kiến. Hãy buông bỏ ra những thành kiến, vì chính đây là hàng rào cản lớn nhất khiến cho con người với con người khó có thể sống hòa thuận, gần gũi với nhau. Cao hơn hết, chính tệ nạn thành kiến cũng gây nên những hiểu lầm, hiềm kích, hay dèm pha lẫn nhau.

Kiều Mỹ Duyên cổ súy hãy sống thân thiện vui vẻ với mọi người sẽ giúp bạn luôn thoải mái. Trong khi đó, nếu muốn có được cuộc sống an nhiên thì mọi mối tương quan xã hội đều cần đến sự thân thiện. Hãy mở lòng và đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ hiểu mình cũng như hiểu người.cho chuẩn mực. Và phải luôn nghĩ rằng, sống an nhiên cũng chính là sự cởi mở, thoải mái và không thành kiến.

Như ngài Đạt Lai Lạt Ma XIV nói: "Khi ta cảm thấy yêu thương và tử tế với người khác, điều đó không chỉ làm người khác cảm thấy được yêu thương và chăm sóc, mà còn giúp ta tìm được hạnh phúc và bình an trong nội tâm". ( When we feel love and kindness toward others, it not only makes others feel loved and cared for, but it helps us also to develop inner happiness and peace).

Cuối cùng, để có được sự thanh tịnh tâm hồn hãy tập sống buông bỏ. Đích điểm của cuộc sống vì hầu như tất cả mọi người chúng ta đều muốn có được sự thanh tịnh tâm hồn trong đời sống thường nhật của mình. Ai cũng muốn có được hạnh phúc trong cuộc sống để quên đi những khó khăn, những áp lực trong đời sống và những lo toan hằng ngay. Và hãy sửa đổi cung cách sống để vui tận hưởng những giây phút an lạc trong nội tâm và giải thoát khỏi tâm hồn chúng ta ra khỏi những âu lo phiền muộn. Được như vậy, như tác giả Kiều Mỹ Duyên ghi tựa: "Tìm về thiên nhiên, tìm sự thanh thản, an nhiên cho tâm hồn". Sau cùng, Kiều Mỹ Duyên ghi nhận: "Hy vọng mọi người được yêu thương, sống an vui, hạnh phúc và bình yên. Hãy cho nhau tình thương, mong lắm thay!"

Theo nhà hiền triết Marcus Tullius Cicero cho ý tưởng: "Một cuộc sống hạnh phuc cần có một tâm hồn bình yên". (A happy life requires a peaceful mind).

Vâng, thật vậy. Hai tư tưởng giữa Marcus Tullius Cicero và Kiều Mỹ Duyên khá gần gũi. Tôi nghĩ vậy.... Bình yên trong tâm hồn.

Việt Hải Los Angeles.





Làm bất cứ nghề gì cũng mong có sự bình yên trong tâm hồn, tối về nhà phải ngủ ngon, muốn thế phải học hỏi không ngừng, học ở trường không chưa đủ, phải học ngoài đời, học từ những người có nghề nghiệp có kiến thức uyên thâm. Tốt nghiệp đại học 4, 6, 8 năm ai cũng có thể học được, nhà nào cũng có con tốt nghiệp đại học, nhưng học ở đại học thì học lý thuyết nhiều hơn là thực tế, thực tế là phải học từ những người có kinh nghiệm truyền dạy.

Văn phòng của chúng tôi, Ana Real Estate có lớp hàng tuần huấn luyện cho chuyên viên địa ốc trở thành chuyên nghiệp. Muốn không bị thưa kiện thì phải học không ngừng nghỉ, học để hiểu biết, học để làm việc với khách hàng một cách thuyết phục và nhận được sự tin tưởng từ khách hàng. Khách hàng nói chuyện với chuyên viên địa ốc chừng 5- 10 phút là biết ngay chuyên viên địa ốc đó có kiến thức hay không?

Chúng tôi thường mời những chuyên viên liên quan đến nghề địa ốc đến văn phòng để hướng dẫn các chuyên viên của chúng tôi. Các chuyên viên cũ hay mới cũng phải học, học không ngừng nghỉ. Chúng tôi huấn luyện chuyên viên nghe nhiều hơn nói. Nếu nói nhiều quá rồi không biết mình nói gì? Lắng nghe nhiều hơn là nói, phải biết khách hàng mình cần gì, muốn gì, họ ao ước có cái nhà để ở, người khác thì muốn bán nhà nhanh, v.v...

Thứ bảy, chủ nhật nào văn phòng của chúng tôi cũng có lớp. Sự học hỏi rất cần thiết cho người cầu tiến, mong làm việc với khách hàng một cách hữu hiệu. Nếu đồng hương muốn bán nhà, chỉ cần đặt vài câu hỏi với chuyên viên là biết ngay họ có kiến thức hay không?

- Anh chị làm nghề địa ốc bao lâu rồi? Học bao nhiêu lớp huấn luyện sau khi có bằng địa ốc? Học với ai? Những lớp học đó tên là gì? Hằng năm có tiếp tục học những luật mới của địa ốc không?

- Anh chị bán được bao nhiêu căn nhà rồi? Nhà đó ở thành phố nào?

Chuyên viên địa ốc hỏi người đi mua nhà làm lương bao nhiêu, cho xem giấy tờ khai thuế, tiền để trong nhà băng, tín chỉ bao nhiêu điểm, v.v.? Tại sao người mua nhà không hỏi lại chuyên viên địa ốc chứ?



Nếu ai có hỏi tôi rằng chị bán được bao nhiêu căn nhà? Tôi sẽ trả lời ngay những nha tôi đã bán ở các thành phố khác nhau như ở các quận Los Angeles, San Jose, Riverside, San Bernardino và Orange County.

Ngày xưa, tôi mới vào nghề địa ốc mấy tháng có người hỏi tôi rằng chị làm nghề địa ốc, chị khuyến khích đồng hương mua nhà, vậy thì chị mua nhà chưa?

Tôi trả lời ngay, tôi vừa làm nghề địa ốc mấy tháng tôi mua nhà ngay. Tháng đầu tiên, tôi đã bán và list 23 căn nhà, chiếm giải thưởng của miền Nam California. Đó cũng là nhờ có gia đình giúp đỡ, cắm bảng open house, in tờ bướm, phát tờ bướm và nhiều thứ nữa. Nếu không tin, tôi sẽ cho địa chỉ nhà, quý vị có thể tìm ra ngay nhà đó là nhà của tôi. Trước khi vào nghề địa ốc, tôi tin tưởng rằng tôi có khả năng làm nghề này, và có khả năng mua nhà trong thời gian rất ngắn. Đúng vậy, ngụ ngôn của Pháp rằng muốn thì được (Vouloir, c’est pouvoir). Người nào quyết tâm làm việc gì đó sẽ được và sẽ thành công nếu cố gắng và học hỏi không ngừng, và yếu tố quan trọng sống làm sao để cho đồng bào thương. Người ta thương mình thì không bao giờ sợ đói, không ai chết đói vì thiếu ăn, nhưng chết vì thiếu tình thương.

Càng lớn tuổi chúng ta mới cảm nhận được tình thương quan trọng nhất trên đời này. Nhiều người không sợ thiếu cơm, thiếu áo mà sợ cô đơn, cô độc.

Làm bất cứ việc gì cũng mong sự bình yên trong tâm hồn, tiền rừng bạc biển mà tối ngủ không ngon thì cũng chết sớm.



Ai cũng mong được thương yêu, muốn người ta thương mình, mình phải thương mình trước. Làm việc tối tăm mặt mũi không có thì giờ để ăn thì không nên. Phải ăn uống điều độ, phải nghỉ ngơi. Có nhiều người lớn tuổi làm việc tận lực vì biết mình không còn sống bao lâu trên thế gian này. Điều đó không nên, nếu mình biết giữ sức khỏe, ăn uống điều độ, ngủ đúng giờ, ngủ ngon giấc, biết đâu mình sống lâu hơn, giúp người khác nhiều hơn.

Tôi thường khuyên người thân của mình sống làm sao để được mọi người thương thì không bao giờ sợ đói. Dù đi đến đâu hay ở bất cứ nơi nào trên thế giới cũng không bao giờ sợ đói, đói là do mình mà thôi. Sống để người ghét mình thì sợ không toàn mạng chứ đừng nói đến việc người ta cho mình ăn.

Tình thương vô hình nhưng cần thiết trong đời sống của mọi người. Nhiều người cho rằng người ở Việt Nam có nhiều tình cảm đậm đà, sâu sắc vì người ở Việt Nam có nhiều thì giờ hơn người ở Mỹ. Người ở Mỹ làm việc tối tăm mặt mũi không còn thì giờ để nghĩ đến người khác? Nói như thế cũng không đúng. Mình phải tự hỏi mình là ai? Mình có trong trái tim của người nào đó không? Một ngày có 24 giờ, người nào cũng có bao nhiêu đó thời gian, sở dĩ người này không nghĩ đến người kia vì trong trái tim của họ không có mình.



Tôi có nhiều người bạn tuyệt vời, dù bận rộn thế nào bạn tôi vẫn gọi thăm tôi thường xuyên, không bao giờ bạn tôi nói: tôi bận quá, tôi không có thì giờ. Tại sao mình có thì giờ ăn một ngày 3 bữa, có thể ngủ một đêm 8 giờ mà không có vài ba phút để gọi thăm bạn mình, vì mình không có trong trái tim của bạn mình. Đã là bạn thì không bao giờ than không có thì giờ. Đến lúc nào đó, người ta không cần cơm áo gạo tiền mà chỉ cần đến tình thương và sự quan tâm.

Tôi đã từng nuốt nước mắt vào tim khi nhìn những người già trong viện dưỡng lão không thân nhân thăm viếng, chỉ trừ những người làm việc thiện nguyện. Họ là những người một thời vang bóng, có thanh danh trong xã hội, nhưng khi về già sống cô đơn trong viện dưỡng lão. Hơn 40 năm nay, tôi có mặt thường xuyên trong các viện dưỡng lão ở miền Nam California. Tôi nghe ông bà cụ tâm sự về con cháu, về quá khứ của họ mà tôi xúc động.

Tình thương, tình thương và tình thương cần lắm, rất cần cho mọi người. Tình thương người với người vô giá, sống vui với tình thương của những người trong gia đình, trong cộng đồng, với những người xung quanh. Buổi chiều về nhà, thấy ánh đèn long lanh, nghe tiếng cười của trẻ thơ, nhìn ánh mắt ấm áp của người lớn tuổi đã thấy ấm lòng. Thương yêu và sống vui vẻ, hạnh phúc thì còn gì bằng?



Càng lớn tuổi, tôi càng tin vào thuyết Nhân Quả của nhà Phật, người nào làm việc xấu thì gặp việc xấu đến, người nào làm việc tốt thì mọi sự tốt lành sẽ đến. Sống làm sao được bình yên trong tâm hồn là đủ, giàu nghèo sang hèn đâu có gì quan trọng, sống mình biết đủ là đủ. Hãy nhìn tính tốt của người khác, người nào cũng có tính tốt, tại chúng ta không nhìn thấy mà thôi?

Quan niệm của tôi không nghe việc xấu của người khác, không thấy việc xấu của người khác và không nói việc xấu của người khác. Cuộc sống bình yên, đi làm về tối sẽ ngủ ngon, thắc mắc việc của người khác sẽ khổ thôi, tại sao mình phải mang cái khổ vào thân? Cha mẹ sinh ra con, thương yêu con, nhịn ăn để cho con ăn, tại sao không thương cha mẹ là rước khổ vào thân? Biển đẹp, rừng cây đẹp, tiếng chim hót líu lo trên cành, hoa lá màu sắc rực rỡ, rung rinh trong gió tuyệt đẹp. Hãy ngắm nhìn cảnh thiên nhiên đẹp tuyệt vời, vô tư, khong thù oán thì đời đẹp lắm.

Yêu thiên nhiên, sống với thiên nhiên, sống với tiếng hót của loài chim với giọng cười của con suối, hạnh phúc lắm.

Muốn bình yên đâu phải lúc nào cũng được bình yên, nhưng khi bị nhức đầu quá thì phải làm sao? Uống thuốc đau đầu ư? Không nên uống thuốc đau đầu, phải tìm đến một vị thần hộ mệnh của mình, vị thần hiện hữu ở trần gian mà mình kính mến để nhờ giúp đỡ. Sự giúp đỡ của vị thần sống là điều tốt đẹp nhất trần gian, vị thần sống biết lắng nghe, biết nói và biết giải quyết vấn đề thực tế, vấn đề rắc rối ở trên cõi trần gian này. Mong rằng mọi người đều có thần hộ mệnh cho mình.



Hãy tận hưởng những gì mình có, không thắc mắc, không oán thù bất cứ người nào. Sống yêu thương thấy đời đẹp lắm.

Hy vọng mọi người được yêu thương, sống an vui, hạnh phúc và bình yên. Hãy cho nhau tình thương, mong lắm thay! (Orange County, 18/5/2021)

KIỀU MỸ DUYÊN































































Free Web Template Provided by A Free Web Template.com